经期时最好不要喝大肚子茶，因为它具有温热作用，容易刺激子宫，导致经血过量或提前结束月经周期。此外，经期期间女性身体免疫力较弱，容易感染细菌，喝大肚子茶可能增加感染的风险。建议在月经结束后再适量饮用大肚子茶。