每天喝决明子可以减肥吗 每天喝决明子茶能减肥吗

生活常识2023-09-12 10:05:32橙橘网

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决明子没有直接减肥的效果,但是它可以帮助消除体内毒素,促进肠道蠕动,有助于调节代谢和消化吸收功能,从而减轻体重。此外,决明子还有降低血脂、血糖的作用,有助于改善身体健康。但是,如果想要减肥,还需要结合科学的饮食和运动,才能达到良好的减肥效果。

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