姜茶的做法相关推荐(姜茶的做法及饮用功效)

生活常识2023-09-13 12:06:11橙橘网

姜茶的做法相关推荐(姜茶的做法及饮用功效)

以下是姜茶的做法:

材料:

- 生姜

- 柠檬

- 蜂蜜或红糖

- 开水

步骤:

1. 将生姜切成片或刨成小块

2. 将姜片或姜块放入杯中,加入柠檬片

3. 倒入开水,盖上杯盖,静待5-10分钟

4. 取出柠檬和姜片,加入适量的蜂蜜或红糖,搅拌均匀即可

注意事项:

1. 姜片或姜块的量可以根据个人喜好和口感决定

2. 柠檬片可以增加口感和营养价值

3. 蜂蜜或红糖可以根据个人口味调整

4. 活性成分易被破坏,建议使用不超过80℃的开水。

本文标签: 做法  

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