1. 使用温水清洗：首先将杯子内的残留物倒掉，然后加入温水，轻轻摇晃，使得水能够充分清洗杯子内壁。倒掉水后，用清洁剂和海绵再次清洗，最后用清水冲洗干净。

2. 食醋清洗：将适量的食醋和温水混合，先倒在杯壁上静置5-10分钟，然后用清洁剂和海绵清洗，最后用清水冲洗干净。

3. 使用小毛刷清洗：如果里面的水垢比较难清洗，可以用小毛刷轻轻刷洗，再清洗干净即可。

记住，在清洗完后，要彻底把水倒空，让杯子干燥。这样可以防止繁殖细菌，保持饮品的新鲜度。