普洱茶并不会对健康造成直接的危害，但如果饮用过量或者饮用不当会对身体有一定的负面影响。普洱茶因为含有茶多酚等物质，具有促进消化、排毒、降血压、降血脂等多种保健功效，但过量饮用或者饮用过浓过烈的普洱茶会导致胃肠负担加重、咳嗽头晕等不适症状。所以饮用普洱茶要适量，不宜过量。另外，市面上可能存在一些添加其他物质的不良普洱茶，对健康有害，应注意选择正规渠道购买。