1、多喝温开水

2、可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝

3、可以去药店买现成降火的“药”给孩子喝

4、孩子的零食要不仅要控制好量，而且要有选择性

5、孩子吃的饭菜家长应该也要注意一下