绿茶是皮肤祛痘和排毒的好选择。绿茶富含抗氧化物质，有助于清除自由基，改善皮肤水分保持能力，减少皮肤炎症和痤疮。同时，绿茶可促进肝脏代谢，帮助排毒养颜。此外，菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等花茶也具有一定的祛痘和排毒效果。