木瓜炖牛奶正确做法,木瓜的功效与作用禁忌

生活常识2023-09-08 06:05:10橙橘网

木瓜炖牛奶正确做法,木瓜的功效与作用禁忌

材料:

1. 木瓜1个(大约500克)

2. 牛奶500毫升

3. 冰糖适量

4. 枸杞适量(可选)

步骤:

1. 木瓜去皮、去籽,切成小块。

2. 牛奶倒入锅中,加入冰糖,用小火加热至沸腾。

3. 加入切好的木瓜块,继续用小火煮10分钟左右。

4. 按照个人口味加入适量的枸杞。

5. 煮好后将锅离火,将炖好的木瓜牛奶倒入碗中即可食用。

注意事项:

1. 煮的时间不要过长,否则木瓜会变得烂糊。

2. 沸腾后要改用小火,以免牛奶溢出。

3. 冰糖的分量可以根据自己的口味来调整。

本文标签: 木瓜  牛奶  做法  正确  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看