薏米红豆茶的功效与作用及禁忌

生活常识2023-09-15 10:08:15橙橘网

薏米红豆茶的功效与作用及禁忌

薏米红豆茶的功效与作用:

1. 去湿:薏米红豆茶中的薏米和红豆都具有去湿的作用,能够排除体内多余的湿气,缓解湿气引起的身体不适。

2. 改善皮肤:薏米红豆茶中的薏米含有丰富的维生素B群和矿物质,能够改善皮肤质量,让肌肤变得更加健康美丽。

3. 降血压:薏米红豆茶还能够降低血压,对于高血压患者有一定的辅助作用。

4. 促进消化:红豆中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。

5. 去火:红豆具有清热解毒的作用,对于口腔溃疡、皮肤瘙痒等炎症症状都有一定的缓解作用。

薏米红豆茶的禁忌:

1. 薏米红豆茶具有利尿作用,尿量增多的患者应慎用,以免影响身体健康。

2. 薏米红豆茶性寒凉,体质虚寒的人群应慎用或适量搭配温性食材,以免引发身体不适。

3. 怀孕、哺乳期妇女以及月经期间的女性慎用。

4. 服用药物期间,应先咨询医生再饮用薏米红豆茶,以免影响药效。

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