罗布麻茶泡水喝的功效:
1. 提神醒脑:罗布麻茶含有咖啡碱和茶碱等成分,可以提高人体的警觉性和注意力。
2. 缓解疲劳:罗布麻茶含有丰富的维生素C和矿物质,可以有效地缓解身体疲劳和压力。
3. 降血脂:罗布麻茶中的多酚类化合物可以降低血脂、防止动脉硬化,保护心脑血管健康。
4. 抗氧化:罗布麻茶中含有丰富的抗氧化剂,可以抵御自由基对身体的损害,保护身体健康。
罗布麻茶泡水喝的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜多喝罗布麻茶。
2. 罗布麻茶含有咖啡因,饮用过量会导致神经兴奋、失眠等。故患有神经衰弱、心脏病、高血压等患者,应避免饮用或少量饮用。
3. 罗布麻茶含有氧化脂类成分,饮用过量会导致过敏症状、呕吐等。故应尽量控制饮用量。