喝菊花茶有以下几个用处：

1. 清热降火：菊花性质凉，有清热解毒的功效，能够对抗暑热带来的不适感。

2. 缓解头痛：菊花茶中的成分能够帮助缓解头痛、偏头痛等不适症状。

3. 舒缓眼睛疲劳：菊花茶富含维生素A和叶黄素等营养成分，有助于舒缓眼睛疲劳、缓解眼部不适。

4. 帮助清肝明目：据传菊花茶可以清肝明目，让人精神更加饱满。

5. 帮助预防感冒：菊花茶中含有的维生素C等营养成分能够帮助预防感冒等疾病。

需要注意的是，喝菊花茶虽然对身体有益，但也不要过量饮用，否则会造成反效果。同时，也要特别注意菊花茶的质量，选择无农药、无污染的产品。