昆仑雪菊是一种生长在高寒地区的野生花卉，具有多种保健作用，如下：

1. 具有抗氧化作用：昆仑雪菊中含有多种强效的天然抗氧化物质，如维生素C、类黄酮、类胡萝卜素等，能有效地清除自由基，保护细胞不受氧化损伤。

2. 降血糖、降血脂作用：昆仑雪菊中的多糖物质能够促进胰岛素分泌，降低血糖、血脂，预防心脑血管疾病等慢性病。

3. 改善免疫力：昆仑雪菊中的多种营养素和生物活性物质可以提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感冒、流感等疾病。

4. 调节肠道菌群：昆仑雪菊中的益生菌和菌群平衡调节因子可以帮助肠道内有益菌群的生长和繁殖，预防肠道病变、改善肠道健康。

5. 美容养颜：昆仑雪菊中的多种营养素可以促进肌肤细胞的新陈代谢，抑制黑色素的生成，使肌肤白皙光滑，有一定的美容养颜作用。