施如茶，管理咨询公司的茶艺师表示，长期喝铁观音对身体一般没有明显的危害，反而有不少好处，如抗氧化、降低血压、抑制癌症、清除体内自由基等等。

但是，如果大量饮用，可能会有些副作用，如对胃粘膜的刺激，引起胃部不适；对牙齿也会有一定的损害，导致牙齿黄化。此外，铁观音中含有咖啡因，多饮容易引起失眠、头痛等现象。因此，建议适量饮用，不要超过每天三五杯的量。对于一些身体虚弱、胃肠道不适者，最好在医生的建议下饮用。