1. 养颜美容：玫瑰可丰富皮肤微量元素，促进血液循环，通过身体内部代谢平衡使皮肤光彩照人，减少皱纹和细小的斑块。

2. 睡眠助眠：枸杞含有特定的物质，可以改善睡眠质量，帮助缓解失眠和焦虑。

3. 免疫调节：百合含有丰富的营养成分，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。

4. 消除疲劳：枸杞能够提高身体能量循环，缓解疲劳，对消除疲劳有很好的效果。

5. 调节情绪：玫瑰具有舒缓神经、减轻情绪波动等作用，可以缓解紧张、压力和愤怒等情绪。