红茶含有咖啡因，咖啡因会刺激中枢神经系统，使人体产生兴奋作用，提高警觉性和注意力。因此，红茶具有一定的兴奋神经作用。但是，其对不同人群作用的程度可能有所不同，对于经常饮用咖啡因的人可能会产生较轻微的刺激作用。同时，红茶中的茶多酚和黄烷类化合物也具有一定的镇定作用，可以缓解焦虑和紧张情绪。