戴玛瑙手串有以下好处：

1.提升自信和勇气：玛瑙是一种勇气和自信的象征。戴上玛瑙手串可以增强个人气场和自信心。

2.减轻压力和焦虑：玛瑙具有平静和稳定情绪的效果，可以缓解压力和焦虑。

3.促进健康：玛瑙被认为有助于稳定血压和消除疲劳。戴上玛瑙手串可以增强身体能量和免疫力。

4.提高专注力：玛瑙可以帮助人们集中注意力和提高专注力，有助于提高工作和学习效率。

5.带来灵感和创造力：玛瑙被认为能够带来灵感和创造力的启示，有助于激发创意。

总之，戴玛瑙手串对身心健康都有好处，并且是一种美丽的配饰。