侧柏叶10克，桑叶10克，苦丁茶5克。将材料冲泡于沸水中约5分钟，即可饮用。此茶具有清热祛湿、解毒消肿的功效，适宜热气上升引起的头痛、口干口渴、皮肤湿疹等症状。