高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心

生活常识2023-06-17 09:03:49未知

高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心

1、早餐吐司配奶酪或火腿,咸的甜的按自己口味,加牛奶搭配。

2、排骨莲藕均是佳品,莲藕性凉,最适夏季食用

3、晚餐小米加红枣,清淡又不失营养

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