关茶沱是一种传统的中国茶，其主要功效和作用包括：

1.清热去火：关茶沱能够清热去火，有助于缓解口干舌燥、口臭、咽喉疼痛等症状。

2.利尿消肿：关茶沱能够促进尿液排泄，有助于消除体内多余水分，减轻浮肿等症状。

3.提神醒脑：关茶沱中含有咖啡因等成分，能够帮助提神醒脑，增强注意力和思维能力。

4.降血压降血脂：关茶沱中的茶多酚等成分具有降血压降血脂的作用，有助于预防心血管疾病。

5.美容养颜：关茶沱中的多种活性物质能够促进新陈代谢、抗氧化，有利于美容养颜、延缓衰老。

需要注意的是，关茶沱虽然有许多功效，但也有一些适用人群和禁忌症，如孕妇、高血压患者、溃疡病等人群应慎饮。另外，饮用关茶沱也要注意适量。