柚子茶的正确做法与功效(柚子茶的正确做法与功效禁忌)

生活常识2023-09-15 22:05:25橙橘网

柚子茶的正确做法与功效(柚子茶的正确做法与功效禁忌)

柚子茶的正确做法:

材料:柚子、冰糖、水。

步骤:

1. 将柚子洗净,切成碎块,取出柚子籽。

2. 取一个干净的锅,加入适量水,加入切好的柚子块。

3. 把锅放到火上,大火烧开以后转小火,煮30分钟。

4. 加入适量的冰糖,继续煮10-15分钟,直到冰糖完全溶化。

5. 关火后,把煮好的柚子茶倒入一个干净的热水壶中,过滤掉柚子渣即可饮用。

柚子茶的功效:

1. 消食化积:柚子茶有助于促进胃肠蠕动,增强肠道蠕动,防止积食,消化不良,有助于消化食物,加速排泄。

2. 祛湿降血压:柚子茶的香味可以改善体味,有一定的祛湿功效。此外,柚子中的多酚类物质可以促进血管扩张,降低血压。

3. 清热解毒:柚子含有多种维生素和矿物质,有一定的抗氧化、抗炎和抗菌作用,有助于清热解毒,净化人体。

本文标签: 功效  做法  正确  柚子茶  

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