1.早上洗头不好，早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。

2.如果遇上刮风，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。

3.如果非要洗，就不要在早上刚起床的时候洗，突然的刺激会引起不适感。晚上也不是洗头的最佳时期，晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。