据传统医学研究，钩藤茶有以下功效：

1. 改善睡眠：钩藤茶能够舒缓神经，减轻精神压力和疲劳，帮助人们更好地入眠。

2. 缓解压力：钩藤茶能够减轻精神压力，提高人们的精神状态和心理健康水平。

3. 抗氧化：钩藤茶富含天然抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老，提高免疫力。

4. 改善消化：钩藤茶具有温和的镇静作用，能够改善肠胃道问题，缓解胃肠症状，促进消化。

5. 改善心血管健康：钩藤茶中含有丰富的多酚类和黄酮类化合物，能够保护心血管健康，降低血压，预防心脑血管疾病。

总之，钩藤茶具有多种保健功效，但需要注意的是，不同人群的体质不同，饮用时请先咨询医生建议。