1、把醋准备好，同时准备好温水，同时用一个盆装好温水后，放入醋。醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

2、在用醋洗头前，先用洗发水洗一遍头发。把洗发水放手上挤揉出泡沫后放到头发上，不要直接把洗发水放到头发尤其是发根处，会损坏头发。直接放到发尾也是可以的，再揉搓出发泡至整个头发。

3、泡沫均匀后，再用温水冲洗干净。

4、洗干净头发之后开始使用醋。用刚刚泡在旁边的醋泡水。这个过程中要给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗。

5、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，这个过程可以伴随着给头发头皮进行按摩。

6、利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话。建议用自然风风干它，或直接用干毛巾吸水，不要在头发还湿的时候揉搓头发