怀孕初期可以适量饮用红茶，但需要注意的是不要过量。此外，不要饮用浓茶和绿茶，因为这些茶都含有咖啡因和茶多酚，过多的饮用会对胎儿造成负面影响。建议孕妇饮用淡茶或红枣茶等代替。最好咨询医生的建议，根据个人情况饮用。