方凡大肚子茶是一种中药茶，主要成分包括木香、厚朴、莪术、陈皮等草药，具有舒肝理气、消食化滞、祛湿通乳的功效。适合在饮食不节制、生活不规律等引起肠胃不适、脾胃虚弱等问题时服用。但使用前应先咨询医生或药师建议，以确保使用安全有效。