材料：

- 1片干草姜

- 1/2片干当归

- 1/2片干白芍

- 1/4片干红枣

制作方法：

1. 将所有材料洗净后，放入一个干净的茶壶中。

2. 加入适量的开水，盖上茶壶盖子，浸泡5-10分钟。

3. 沏好之后，可以将茶渣滤出或者直接饮用。

功效：

此茶具有排毒养颜、调节气血、舒缓身心、促进新陈代谢等作用。特别适合女性在生理期、调理身体、养颜美容等方面。