桂圆红枣枸杞红糖水可以补血养颜、益气祛寒、调节内分泌等。具体功效如下：

1. 补血养颜：桂圆、红枣、枸杞等食材含有丰富的营养物质，可以补充身体所需的营养元素，促进血液循环，让皮肤水润光泽。

2. 益气祛寒：红糖水是温性食物，可以温暖身体，增加体内的气血流通，同时桂圆、红枣、枸杞等食材也具有温补身体的作用，有利于身体健康。

3. 调节内分泌：桂圆、红枣、枸杞等食材含有丰富的营养物质和活性成分，可以调节身体内分泌系统的平衡，缓解各种身体不适症状。例如，女性食用可以缓解经期不适和更年期症状。

总之，桂圆红枣枸杞红糖水是一种营养丰富、美味可口且具有多种功效的健康饮品，对于身体健康和美容养颜都有一定的帮助作用。