1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以消除体内自由基，防止炎症，同时具有杀菌作用。

2. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒，消炎止痛的功效，特别适合治疗头痛、发热等症状。

3. 金银花茶：金银花茶含有许多有效的成分，如类黄酮、黄酮醇等，可以改善炎症症状，同时有助于排毒和清热。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有凉血、解毒、消炎的功效，有助于改善肝脏功能，促进身体的新陈代谢。

5. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒的功效，可以消除胃肠道炎症，促进消化系统健康。