红豆薏米芡实茶被认为是一种有益于减肥的饮品。红豆含有丰富的膳食纤维和低热量，可以增加饱腹感，降低食欲，从而减少摄入的热量。薏米也是一种低热量、高纤维的食物，能够帮助促进肠胃蠕动，排出体内垃圾和水肿。芡实则具有清热解毒的作用，可以帮助促进代谢，消除体内毒素。因此，长期饮用红豆薏米芡实茶可以帮助减少体重，并且有助于整体健康。但需要注意的是，单独饮用这种茶并不能达到神奇的减肥效果，还需要保持良好的饮食习惯和适量运动。