桂圆红枣茶的煮法：

1. 准备一些桂圆干和红枣，将其清洗干净后放入冷水中泡2-3个小时，以便让它们更好地释放出香气和营养。

2. 使用小火，将泡好的桂圆红枣和泡水一起放入锅中。

3. 将锅加热至水开始沸腾，然后降低火力，继续煮10-15分钟。

4. 将茶水倒入杯中，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或冰糖。

为了让桂圆红枣茶效果最好，请注意以下几点：

1. 煮的时间不要过长或过短，大约在10-15分钟左右为宜，以保持茶叶中的所有营养。

2. 可以加入一些其他的药材食材，如枸杞、菊花、黄柏等，以增强其功效和口感。

3. 每日一杯即可，不宜过量。最好在早上或下午饮用，以避免影响睡眠。