1. 准备茶具：茶杯、茶盘、茶具、茶叶、沸水、茶巾。

2. 先选取合适的玻璃杯，最好是透明的，这样可以看清茶叶的变化。

3. 将茶叶放入杯中，一般用1-2克茶叶，按个人口味决定。

4. 预热杯子：将沸水倒入玻璃杯中，使杯子预热，同时也可以清洗杯子。

5. 倒掉预热水，重新倒入80度左右的水，泡一两分钟就可以。

6. 按照茶叶的特性选择适当的泡茶时间，例如绿茶泡1-2分钟，红茶和乌龙茶可以泡3-4分钟。

7. 茶叶冲泡后，可以先看看茶叶在杯中的样子，然后用茶巾沿着杯口擦拭一下，这样喝茶时才会更舒适。

8. 最后，把茶倒入茶杯中，品尝美味的茶汤。

9. 喝茶时，注意品尝温度和口感，可以根据自己的口味添加适量的蜜糖或柠檬汁。

10. 喝完后，记得清洗玻璃杯和茶具，保持干净卫生。