合欢蜂蜜功效与作用：

1. 缓解疲劳：合欢蜂蜜中含有较高的糖类、氨基酸和矿物质，这些物质都是身体能量的来源，可以帮助缓解疲劳状态。

2. 改善睡眠：合欢蜂蜜中含有多种氨基酸和微量元素，可以促进睡眠，改善睡眠质量，有助于调整睡眠时的身体机能。

3. 改善消化：合欢蜂蜜含有较高的酵素，可以帮助消化，缓解胃痛、胃胀、胃炎等消化道问题。

4. 提高免疫力：合欢蜂蜜中含有丰富的多种维生素和矿物质，例如维生素C、铁、锌等，可以帮助改善身体免疫能力，抵抗病毒和细菌侵害。

5. 保护心血管：合欢蜂蜜中含有多种营养成分，如钾、镁等，可以保护心脏和血管，预防心血管疾病。

6. 缓解炎症：合欢蜂蜜中含有抗氧化物质，可以缓解身体内的炎症，预防疾病的发生，适合在感冒、流感等状况下食用。

7. 补养血气：合欢蜂蜜中含有多种微量元素，能够促进新陈代谢，使身体内产生的代谢物质顺利排出，有助于补养血气。