油胖子减肥茶配方：

材料：

- 山楂30克

- 豆蔻10克

- 红茶5克

做法：

1. 将山楂、豆蔻洗净晾干备用。

2. 将山楂和豆蔻放入锅中，加入适量清水，小火煮20分钟。

3. 关火后，加入红茶，盖上盖子焖5分钟即可。

4. 筛出茶汤，温饮即可。

功效：

山楂具有降脂、降压、利尿等功效，能强化肝脏功能，帮助消化和代谢，减少脂肪堆积。豆蔻则能促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，防止脂肪堆积。红茶含有茶多酚，不仅能抗氧化，还有一定的减肥作用，能刺激脂肪分解，促进脂肪燃烧，减少脂肪积累。这三种材料搭配起来，能够有效地帮助油胖子减肥，同时还有消化、通便等功效。