夏季女人适合喝清凉解暑的茶，比如说绿茶、菊花茶、翡翠柠檬茶、薄荷茶等等。这些茶可以帮助女性消暑解渴，提神醒脑，并且还有很多功效，例如降血脂、润肤美容、镇静安神等等。同时，也建议女性多喝水，保持身体充足的水分，可以帮助排出身体内的垃圾和毒素，有利于保持健康。