枸杞具有提高免疫力、调节免疫系统、补肝肾、滋润肺燥、补血益气的功效。常食用枸杞可以改善体质，预防感冒。

感冒是由病毒引起的呼吸道传染病，枸杞含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有增强身体免疫力、防止感冒的作用。此外，枸杞还可以增强体质，提高身体抵抗力，从而减少患感冒的几率。但是，枸杞并不能直接治疗感冒，需要配合其他药物进行治疗。