材料：

- 红茶包 2个

- 姜片 3-4 片

- 牛奶 1杯

- 糖 适量

步骤：

1.将红茶包和姜片加入热水中泡茶5-7分钟。

2.取出茶包和姜片，加入适量糖搅拌均匀。

3.倒入一杯牛奶，继续搅拌至糖完全融化。

4.等待茶饮冷却并加入冰块，即可享用。

提示：

1.如果你想要更浓郁的姜味，可以加入更多的姜片。

2.适量的糖可以根据个人口味适当调整。

3.如果喜欢更健康的选项，你可以选择使用低脂牛奶或者豆浆代替全脂牛奶。