1. 调节血糖：茯苓茶中的多糖类物质能调节血糖水平，适宜糖尿病患者饮用。
2. 去湿祛痰：茯苓茶具有一定的利湿化痰作用，适宜患有咳嗽、胸闷等症状的人群饮用。
3. 促进消化：茯苓茶中的甘露醇、麦芽糊精等成分，能促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
4. 抗氧化：茯苓茶含有多种抗氧化成分，具有抗氧化、防衰老的作用。
5. 调节心情：茯苓茶能舒缓紧张情绪，缓解焦虑、失眠等问题。
6. 降血脂：茯苓茶中的多糖类物质能降低血脂水平，预防心血管疾病。
7. 增强免疫力：茯苓茶中的多糖类物质有一定的免疫调节作用，能提高身体的免疫力。
