广东凉茶配方(广东凉茶配方大全书籍)

生活常识2023-10-28 12:02:27橙橘网

广东凉茶配方(广东凉茶配方大全书籍)

广东凉茶是广东地区的一种传统饮品,由多种药材和植物配制而成,具有清热解毒、祛湿消炎、润肺止咳等功效。以下是一种常用的广东凉茶配方:

材料:

金银花30克、薄荷20克、甘草15克、丹参15克、桑叶15克、菊花15克、红枣10克、玉竹10克、天花粉10克、杏仁10克。

制作方法:

1. 将所有药材洗净,放入砂锅中;

2. 加入适量清水,煮沸后转小火煮20分钟;

3. 熄火后待凉,滤去杂质,装入瓶中,可加冰糖调味。

使用方法:

将适量凉茶倒入杯中,加冰块即可饮用。注意,凉茶不宜一次性喝完,建议每次饮用不超过150毫升,并且最好在饮用前摇匀再喝,以充分发挥药效。同时,孕妇和哺乳期妇女不宜饮用广东凉茶。

本文标签: 凉茶  广东  配方  

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