记性差怎么办 4个方面可以提高你的记忆力

生活常识2023-06-17 21:03:36佚名

记性差怎么办 4个方面可以提高你的记忆力

1、睡眠充足

2、营养充分

3、内容熟练

4、制作备忘

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