洛神花茶有助于减肥，但仅靠喝茶无法看到显著的减肥效果。它可以帮助促进新陈代谢，缓解便秘和水肿等问题，从而有助于减肥和瘦身。然而，要想真正达到减肥目的，还需要通过规律的运动和健康的饮食习惯来协助。