人体软黄金通常指的是血液。血液中含有许多重要的生化成分，如红血球、白血球、血小板及各种营养物质和激素。它们可以提供氧气、营养和能量，同时还可以帮助身体排出废物和毒素。因此，人们通常将血液称为“人体软黄金”。