隔夜茶是不建议喝的，因为有一些坏处。

1. 茶叶中的营养成分流失。隔夜后，茶叶的营养物质会大量流失，导致喝起来没有新泡的茶清香、甜美。

2. 细菌繁殖。茶叶中的糖分和营养物质会滋生细菌，容易劣变，甚至滋生有害的细菌物质，对人体健康会有很大的危害。

3. 咖啡因失效。隔夜茶中的咖啡因会大量失效，无法起到醒脑提神的效果。

总之，建议不要喝隔夜茶，对于健康有害。若是有剩余的茶水，应该及时清理干净，避免滋生细菌和有害物质。