五宝茶是一种以茶、枸杞、大枣、桂圆、菊花为主要草药的中草药混合茶，具有以下功效：

1. 养血益气：五宝茶中的枸杞、大枣、桂圆等具有补血、养气作用，有助于补充身体所需的营养元素。

2. 润肺益肾：茶叶中的茶多酚及其他成分有润肺作用，可缓解皮肤干燥、干咳等症状；同时五宝茶中的枸杞、大枣有益肾作用，有助于调节肾功能。

3. 消炎抗菌：茶叶中所含的茶多酚有抗菌、抗炎作用，可减少细菌和病毒的侵害。

4. 镇静安神：菊花中所含的芳香物质可起到镇静安神的作用，有助于缓解疲劳和压力。

5. 降血糖：五宝茶中的桂圆、大枣含有多种生物碱和氨基酸，有助于降低血糖水平。