女人可以尝试喝一些具有补肾益气功效的中草药茶，如当归、枸杞、菟丝子、巴戟天等。其中，当归可以补血养颜，枸杞可以明目养肝，菟丝子可以补肾壮腰，巴戟天可以益肾填精。但是需要注意的是，如果有肾阳虚或其他身体不适的情况，应该在医生的指导下进行饮用。