小青柑茶具有很多功效,常喝有以下好处:
1. 降血压:小青柑茶中含有丰富的黄酮类物质,能够降低血压,有助于预防高血压。
2. 抗癌抗氧化:小青柑茶中含有丰富的茶多酚和类黄酮化合物,具有明显的抗癌、抗氧化等功效。
3. 防辐射:小青柑茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以帮助抵御电子辐射等有害物质的伤害。
4. 美容养颜:小青柑茶具有美容养颜的功效,能够帮助消除黑眼圈,改善肌肤状况。
5. 改善消化:小青柑茶中的多种成分能够促进肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘等问题。
总之,常喝小青柑茶有很多好处,但要注意不要过量饮用,否则可能会有副作用。建议每天饮用一两次,每次一杯即可。