小叶苦丁茶是一种以小叶苦丁为原料的发酵茶，其功效与作用包括：

1.提高免疫力：小叶苦丁茶中含有大量的茶多酚和维生素，可以增强人体的免疫力，防止疾病的发生。

2.促进消化：小叶苦丁茶中含有较多的鞣酸和多酚，可以促进肠胃蠕动，增加消化液的分泌，缓解胃肠不适。

3.降低血压：小叶苦丁茶中含有多种生物活性物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血压。

4.抗衰老：小叶苦丁茶中含有抗氧化物质，可以抑制人体内的氧化反应，延缓细胞老化。

禁忌：

1.孕妇慎用：孕妇应该注意控制茶叶的摄入量，小叶苦丁茶含有咖啡因和茶碱等物质，对妊娠期的母体和胎儿都有影响。

2.病中不可用：小叶苦丁茶中含有大量的黄酮类化合物，可以增强血管的弹性，但对于糖尿病、高血压等疾病患者，应慎重饮用。