养肺的花茶有很多,以下是一些常见的养肺花茶:
1.金银花茶:金银花有清热解毒、消肿止痛的作用,对于肺热咳嗽、口干舌燥、头痛、目赤等症状有很好的缓解作用。
2.菊花茶:菊花具有清热解毒、消炎镇痛的功效,常用于治疗肺热咳嗽,对于消除疲劳、提高免疫力等也有一定的帮助。
3.桑叶茶:桑叶可以清肺润燥,解毒散瘀,而且还可以降血糖、降血脂,常饮桑叶茶可以起到预防感冒、治疗肺炎的作用。
4.紫苏茶:紫苏具有清热解毒、祛风止痛、润肺的功效,常用于治疗肺病、风寒感冒、肠胃炎等症状。
5.茉莉花茶:茉莉花有清热散血、解毒利尿的作用,而且茶香清香,常饮茉莉花茶可以养肺润燥、降火解毒。
6.玫瑰花茶:玫瑰花有清热解毒、活血祛瘀、润肺化痰的作用,可以改善肺炎、气管炎等症状。若配以菊花、桑叶、甘草等一同泡茶,效果更佳。
7.君子兰茶:君子兰有润肺止咳、清新解毒、安神益气的作用,是一种非常适合冬季饮用的养生花茶。