夏天喝绿茶、菊花茶、苦丁茶、决明子茶等都有降火的作用。其中，菊花茶最为常见，它具有清热解毒的功效，能够帮助降低体内的热量。苦丁茶和决明子茶都是比较苦涩的茶叶，有助于清热解暑。而绿茶中的茶多酚成分有利于防止氧化和清除自由基，还能消除疲劳。因此，不妨根据自己的喜好和需要选择合适的茶叶，让夏天更加舒爽宜人。