菊花茶有许多健康益处，例如：

1.清热解毒：菊花含有丰富的挥发油和黄酮类物质，可以清除体内的毒素和废物，有助于体内毒素的清除。

2.治疗感冒：菊花茶有较强的解热、杀菌、消炎作用，可以缓解感冒、咳嗽、发烧等症状。

3.降血压：菊花茶含有丰富的钾，可以帮助控制血压，降低心脏病和中风的风险。

4.润肺止咳：菊花茶含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以增强免疫系统，缓解咳嗽和抑制氧化反应。

5.美容养颜：菊花茶具有天然的保湿和抗氧化作用，可以帮助改善肌肤状况，减少皱纹和痘痘。