上课走神怎么办 五招教你集中精力!

生活常识2023-06-18 18:04:20佚名

上课走神怎么办 五招教你集中精力!

1、寻找走神的原因

2、心里暗示

3、记笔记

4、跟好节奏,不在难点停留

5、制定目标和计划

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